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Le coaching pour quoi faire ?

Bien-être

  • Faites-vous du bien, pensez à vous, occupez-vous de vous

  • Aimez-vous, estimez-vous

  • Apaisez-vous, calmez-vous

  • Identifiez votre stress, comprenez-le, gérez-le

  • Retrouvez la confiance en vous

  • Soyez bien avec vous-même pour être bien avec les autre

Motivation et sens

  • Redonnez de l’élan, un nouveau souffle à votre vie personnelle ou professionnelle

  •  Abordez et envisagez avec confiance un changement dans votre vie personnelle ou professionnelle

  • (Re)trouvez l’envie, la motivation dans votre vie personnelle ou professionnelle

  • (Re)trouvez et mettez du sens dans ce que vous faites

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Connaissance de soi

  • Prenez conscience de qui vous êtes et de ce que vous voulez

  • Apprenez qui vous êtes pour mieux comprendre vos proches, les autres et votre environnement

  • Comprenez et maîtrisez vos émotions 

  • Identifiez vos envies, vos peurs, vos blocages, vos réussites, vos échecs, vos potentialités 

  • Explorez vos croyances, vos limites, vos parasitages, vos besoins, vos plaisirs, vos valeurs

Ancrage

  • Ayez la maîtrise 

  • Sachez prendre du recul

  • Soyez plus lucide

  • Soyez réaliste

  • Sachez prendre les bonnes décisions, celles qui vous aident, vous poussent, vous challengent

  • Soyez responsable de vos actes et de vos décisions

  • Accédez à l’autonomie

  • Soyez aligné, ancré, en phase avec vous-même

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